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작성자	김*영 [조회 : 95]
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어떤 식품이 영양소를 아무리 많이 함유하고 있어도 그것을 우리 몸이 효율적으로 흡수할 수 없으면 아무 의미가 없다. 중요한 것은 영양소의 함유량이 아니라 그 영양소를 몸이 어느 정도 흡수할 수 있느냐이다. -이사구로 유키오 ‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - weired : 수상한, 이상한 오늘의 영단어 - representation : 표시, 표현, 묘사,설명, 대표 나는 요즘의 모든 사실주의자나 비평가들과는 전혀 다른 현실성과 사실성에 대한 개념을 가지고 있다. 그것은 다름아닌 나의 이상주의가 그들의 소위 사실주의보다도 더 현실적이라는 것이다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - decorative : 장식의, 치장의, 장식적인 남자는 물고기와 똑같다. 당신은 당신이 던진 미끼를 문 물고기만 잡을 수 있다. 가장 매력적이며 쓸모가 있는 미끼는 언제나 한눈에 결정이 나는 법이다. -스티브 나카모토 자위는 누구나 하는 일이며 때에 따라서는 권장할 수도 있는 일이다. 그러나 자위에 심하게 중독된 경우는 문제가 된다. 심한 자위행위로 인해 성기의 겉표면이 꺼멓게 죽어갈 정도도 있다. 남성의 주변에는 끊임없이 그를 자극하는 온갖 포르노 잡지와 비디오가 널려 있다. 이것은 남성에게 있어 상업화된 성이 얼마나 무서운가를 보여준다. -홍성묵 오늘의 영단어 - qualification : 자격, 자질, 자격증 모든 살아있는 것들은 다 죽지 않을 수 없다. 세상에서 비할 바 없는 정각자이신 세존께서도 돌아가셨다. -열반경